Фитнес

Нас часто спрашивают: что почитать? что посмотреть? кому верить, а кому нет...?

3 мин чтения

По поводу веры вопрос неоднозначный, так как каждый из нас выбирает себе кумира по понятным только ему признака.

Для кого-то авторитетом является топовый спортсмен и его достижения, и совсем не важно, возможно ли переложить его опыт на вас…

Кому-то интересно мнение философов от науки, которые часто зацикливаться лишь на одном аспекте, притягивая откровенно “за уши” недостающие факты…

Кому-то нужен гуру для слепой веры и беспрекословного подчинения.

Тем не менее, выделили несколько работ, которые в своё время позволили взглянуть на происходящее иначе. Вот некоторые из них:

1 “Физиология суставов” трехтомная работа Капанджи А. И.;

2 “Функциональная анатомия” трехтомная работа Капанджи А. И.;

3 “Биомеханика опорно-двигательного аппарата человека” - Самсонова А. В., Бегун П.И

4 “Мышечно-фасциальные болевые синдромы” - Стефаниди А. И

5 “Истинная причина боли в спине” - Черепанов Е. А.

Изучайте.

Сохраняйте себе, чтобы не потерять!

← Все статьи

Хотите систему, а не отдельные статьи?

Полная методология CTS — биомеханика, техника и программирование в одном курсе. Оставьте заявку и начните тренироваться осознанно.

Выбрать программу